肩こり

肩甲骨を覆う僧帽筋への過度な負荷が、痛みを引き起こしている状態です。運動不足や自律神経の乱れなどが主な原因として挙げられます。セルフケアに加え、プロによる施術で筋肉の緊張を和らげるのが良いとされています。

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